što je crossfit?

CrossFit je konstantno promjenjiv, visoko intenzivan funkcionalni trening s ciljem razvoja bazične kondicijske spreme te motoričkih sposobnosti. Ova vrsta funkcionalnog fitnessa koristi pojedine elemente iz sportova kao što su olimpijsko dizanje utega, powerlifting, gimnastika, atletika, veslanje i biciklizam. Cilj Crossfita je razbijanje monotonije klasičnog treninga uz razvoj najvažnijih tjelesnih sposobnosti.

white-125x63.png
 
GRUPNI TRENINZI

U potpunosti se provode i usavršavaju svi elementi CrossFita. Trener posebnu pažnju posvećuje pravilnom izvođenju vježbi, procjenjuje opću fizičku spremu svakog pojedinca te ga postepeno i prilagođeno uvodi u intenzivniji stupanj treniranja. Radi se na razvoju snage, poboljšanju tehnike i općenito povećanju fitness spreme vježbača kroz zanimljive, varijabilne, kompetitivne i vremenski programirane treninge.

OPEN GYM

Iskusni vježbači mogu samostalno trenirati i koristiti svu opremu centra za vrijeme održavanja vođenih grupnih treninga. Za postizanje još boljih rezultata na raspolaganju je i usluga individualnih treninga u dogovoru s trenerom, kao i posebno, individualno programiranje treninga i plana prehrane te praćenje napretka pojedinca.

o nama

CrossFit Karlovac je novootvoreni licencirani CrossFit centar u Karlovcu. Naši programi prilagođeni su svima, bilo da želite trenirati samo rekreativno ili postizati vrhunske rezultate. Potpuno nova i raznovrsna oprema zadovoljit će i one najzahtjevnije te ponuditi iskustvo pravog CrossFita.

Recite „da“ zdravlju, sportu i zajednici koja će vas potaknuti na postizanje

vidljivih rezultata.

 

VOJARNA LUŠČIĆ, 47 000 KARLOVAC

Mob: +385 91-983-5662

gordan.razumic@gmail.com

KONTAKT

 

© 2019 by CROSSFIT KARLOVAC. Web dizajn & Web izrada

  • Crossfit Karlovac
  • Crossfit Karlovac